Conseils rafraîchissants dans un contexte de chaleur
La chaleur se fait timide au Québec cette année. Toutefois, lorsqu’elle s’installe à quelques jours de la fin de l’année scolaire, où dominent les examens et les activités de fin d’année, elle peut avoir des répercussions sur le quotidien des personnes qui fréquentent les établissements scolaires. Suscitant son lot de questionnements auprès des gestionnaires, il n’est pas rare que ceux-ci s’informent auprès de la Fédération afin de connaître l’étendue de leurs obligations en matière de SST.
Outre les conseils de rafraîchissement habituels et les recommandations des autorités de santé publique, cette chronique vous présente les principaux éléments à connaître concernant le cadre légal associé aux contraintes thermiques liées à la chaleur pour les centres de services scolaires (CSS) et leurs établissements.
Contraintes thermiques – Chaleur
Stratégie
Comme pour tout aspect lié à la prévention, il est préférable de se préparer à l’avance à l’annonce d’un épisode de chaleur. Identifier les risques liés à la chaleur, les moyens d’atténuation, en informer le personnel, prodiguer des conseils, permettre certains assouplissements, tels que des ajustements d’horaires ou d’activités, revoir la nécessité d’effectuer certaines tâches plus exigeantes physiquement, permettre lorsque possible une alternance travail/repos, identifier des îlots de fraicheur (alternance d’utilisation de locaux climatisés, endroits plus frais comme un gymnase, à l’extérieur davantage à l’ombre ou autre selon l’établissement concerné).
Parmi les autres principaux moyens, notons l’importance de boire de l’eau, de se rafraîchir, de savoir reconnaître et surveiller les signes et symptômes d’un coup de chaleur, de permettre l’installation de ventilateurs et des climatiseurs, en s’assurant cependant que cela se fasse en concertation avec les services des ressources matérielles afin de respecter la capacité de vos réseaux électriques (surcharge du système électrique, fils électriques au sol pouvant causer une chute). L’ouverture des fenêtres tôt le matin pour faire entrer l’air frais peut également favoriser le rafraîchissement des locaux.
Encourager des comportements bienveillants.
La chaleur n’affecte pas seulement la santé physique du personnel et des élèves, mais peut également affecter leur santé psychologique. En informant clairement le personnel, les directions et les responsables SST des mesures en place et de vos attentes comme centre de services scolaire, et en vous référant à de bonnes pratiques, vous contribuerez à rendre l’atmosphère un peu moins suffocante.
Au besoin, vous n’aurez qu’à réviser à nouveau ces pratiques avant l’annonce de prochaines vagues de chaleur.
Aspects légaux
Ce sont les articles 121 à 124 ainsi que l’annexe V du Règlement sur la santé et la sécurité du travail (RSST) qui édictent les encadrements réglementaires que les CSS et leurs établissements doivent respecter lorsque le personnel scolaire est exposé à la chaleur dans le cadre de leur travail.
Extrait du RSST – ANNEXE V :
À titre d’employeurs, les CSS et leurs établissements sont responsables de protéger la santé et la sécurité du personnel scolaire. À ce titre, ils sont tenus de respecter les exigences minimales prescrites par la réglementation.
Cependant, ces articles sont arides et difficiles à s’approprier. Il serait pour le moins téméraire de vouloir les comprendre et les appliquer au moment même où s’amorce un épisode caniculaire.
Heureusement, il existe de la documentation et des outils pour aider les centres et leurs établissements à s’y conformer :
Mesures et détermination des pauses et de l’alternance travail/repos
L’IRSST a conçu à l’intention du grand public l’outil Calcul de la température de l’air corrigée (TAC) (à l’image de droite, il s’agit de l’outil de gauche, avec l’en-tête noir et la flèche rouge). Celui-ci peut s’avérer utile pour votre centre de services scolaire ou votre établissement. Vous pouvez prendre des mesures avec un thermo-hygromètre ou utiliser les données de la météo régionale.
Utilitaires pour la contrainte thermique due à la chaleur en milieu de travail (irsst.qc.ca)
Voici une simulation simple et visuelle. Il suffit d’entrer dans l’outil de l’IRSST la température et le taux d’humidité mesurés à l’aide d’un thermo-hygromètre. L’outil effectue ensuite automatiquement le calcul et positionne le résultat dans le graphique des niveaux de risque. Il est également possible de le faire en utilisant les données fournies par votre météo régionale.
Cet outil de l’IRSST est en lien avec les recommandations de la CNESST (attention à la chaleur).
RÉFÉRENCES UTILES
RÉFÉRENCE 1 : CNESST
DOSSIER COMPLET LIÉ À LA CHALEUR
Vous trouverez un dossier complet sur le site Internet de la CNESST regroupant les bonnes pratiques de gestion du travail pendant les vagues de chaleur.
Coup de chaleur | Commission des normes de l’équité de la santé et de la sécurité du travail – CNESST (gouv.qc.ca)
RECONNAÎTRE LES SIGNES ET LES SYMPTÔMES D’UN COUP DE CHALEUR
Premier niveau
Épuisement par la chaleur – Prendre une pause dans un endroit frais rapidement, s’hydrater et consulter un médecin si l’état se détériore
- Peau pâle, chaude et moite
- Transpiration excessive
- Respiration rapide
- Étourdissements, vertiges
- Fatigue inhabituelle
Deuxième niveau
Coup de chaleur – Urgence médicale
- Absence de transpiration
- Peau chaude et sèche
- Propos incohérents
- Perte d’équilibre, démarche chancelante
- Somnolence
- Nausées et vomissements
- Perte de conscience, convulsions
PREMIERS SECOURS – COUP DE CHALEUR
Visionner la vidéo Symptômes et premiers soins -Travail à la chaleur
- Alerter les premiers secours : les secouristes en milieu de travail et le service 911
- Transporter la personne à l’ombre ou dans un endroit frais et enlever ses vêtements
- Asperger son corps d’eau
- Faire le plus de ventilation possible
- Lui donner de l’eau fraîche en petites quantités si elle est consciente et lucide
MOYENS DE PRÉVENTION POUR LE PERSONNEL SCOLAIRE
Visionner la vidéo Mesures de prévention – Travail à la chaleur
- Ajuster son rythme de travail en fonction de son acclimatation à la chaleur et des conditions climatiques (ex. : chaleur, humidité, ensoleillement)
- Prendre des pauses (chaque heure, et d’une durée appropriée selon la température) à l’ombre ou dans un endroit frais
- Boire au moins un verre d’eau fraîche toutes les 20 minutes, ou plus fréquemment, même si la soif ne se fait pas sentir, comme indiqué dans l’utilitaire Température de l’air corrigée (TAC) de l’Institut de recherche Robert-Sauvé en santé et en sécurité du travail (IRSST)
- Porter des vêtements légers, de couleur claire, de préférence en coton, pour favoriser l’évaporation de la sueur
- Se couvrir la tête pour travailler à l’extérieur
- Travailler en équipe ou en paire et éviter le travail isolé
- Redoubler de prudence en cas de problèmes de santé ou de prise de médicaments pour contrer les effets indésirables en périodes de canicule
- Arrêter le travail aux premiers symptômes de malaise
- Signaler immédiatement aux collègues, aux secouristes et au superviseur tout symptôme ressenti ou tout comportement inhabituel d’un autre membre du personnel
MOYENS DE PRÉVENTION POUR LES CENTRES ET LEURS ÉTABLISSEMENTS ET LES MAÎTRES D’ŒUVRE (CHANTIER DE CONSTRUCTION)
- Planifier l’organisation du travail pour les journées chaudes (ex. : approvisionnement en eau et en équipement nécessaire)
- Informer les travailleurs et les superviseurs des dangers d’un coup de chaleur (les risques, les signes, les symptômes), des premiers secours et des moyens de protection mis à leur disposition
- Fournir de l’eau fraîche aux travailleurs en quantité suffisante et s’assurer qu’ils y ont accès et qu’ils en boivent (prévoir au moins un verre d’eau toutes les 20 minutes)
- Encourager les travailleurs à être attentifs aux symptômes et aux signes de malaise causés par la chaleur
- Confier aux travailleurs un travail plus léger au besoin et remettre à plus tard ou à une période plus fraîche de la journée les tâches physiques non essentielles
- Aménager des zones de travail et de repos à l’ombre, ou dans un endroit frais ou climatisé
- Accorder des pauses aux travailleurs toutes les heures et s’assurer qu’ils prennent ces pauses dans des endroits frais, climatisés ou ombragés
- S’assurer que les travailleurs à risque prennent une pause de durée appropriée toutes les heures et augmenter la durée des pauses à mesure que la chaleur augmente, consulter les utilitaires de l’IRSST au besoin
- Permettre une rotation des tâches ou modifier les horaires de travail
- Prioriser le travail en équipe et interdire que les travailleurs soient isolés
- Fournir des aides mécaniques à la manutention
- Utiliser un ventilateur pour créer un mouvement d’air en direction des travailleurs, si la température de l’air n’est pas trop élevée
- Évacuer la chaleur et la vapeur d’eau hors des bâtiments au moyen d’un système de ventilation et isoler les sources de chaleur radiante
- Être en mesure d’assurer les premiers secours rapidement
LA PLANIFICATION DU TRAVAIL ET DES TRAVAUX EN PRÉVISION DES VAGUES DE CHALEUR
Comme pour plusieurs sujets, la clé de la prévention est souvent dans la planification. L’élaboration d’une procédure pour les journées chaudes peut être un outil qui permettra aux CSS et leurs établissements d’économiser du temps et de l’argent, tout en respectant leurs obligations réglementaires.
TRAVAILLER À LA CHALEUR…ATTENTION !
Ce feuillet est un outil qui permet aux travailleurs d’évaluer le risque auquel ils sont exposés lorsqu’ils travaillent à la chaleur. Il contient les principales mesures préventives à prendre pour éviter le coup de chaleur et la marche à suivre lorsqu’un travailleur présente des symptômes ou des signes qui annoncent un coup de chaleur. Dans cet outil, on retrouve de nouveaux facteurs de correction pour l’ensoleillement ainsi que la durée des pauses prises chaque heure, laquelle augmente en fonction de la température de l’air corrigée. La durée de la pause peut être moins longue si elle est prise dans un endroit frais ou climatisé.
FICHE COMPLÉMENTAIRE À L’INTENTION DE L’EMPLOYEUR, DONC LE CSS ET LES ÉTABLISSEMENTS !
Fiche complémentaire à l’intention des employeurs qui rappelle les principaux signes et symptômes d’un coup de chaleur et propose une série de mesures à appliquer selon le niveau de risque évalué.
COMMENT ÉVITER UN COUP DE CHALEUR – AFFICHE
AFFICHE CNESST – travailler-chaleur-attention
Grâce à l’infographie suivante, vous serez davantage en mesure de repérer les signes et les symptômes d’un coup de chaleur et de découvrir plusieurs façons de vous en prémunir.
RÉFÉRENCE 2 : IRSST
Utilitaires pour la contrainte thermique due à la chaleur en milieu de travail (irsst.qc.ca)
RÉFÉRENCE 3 : CCHST
CCHST: Exposition à la chaleur – Mesures de protection
RÉFÉRENCE 4 : PSST
RÉFÉRENCE 5 : CAPSULE CHALEUR YOUTUBE
Capsule réalisée par la Direction de la santé publique de l’Estrie et cible davantage les enfants.
Pour obtenir un complément d’information ou des conseils plus personnalisés, nous vous invitons à communiquer avec une de nos conseillères en prévention SST à [email protected].